وصفات صحية وطبيعية تحتوي على وصفات ريجيم سهل ووصفات شهية ووصفات صحية وعربية
يتضمن تطبيق وصفات صحية الكثير من وصفات الطعام الصحي والشهي لمختلف الفئات العمرية والصحية حيث يضم العديد من التصنيفات المهمه لفرز أفضل وصفات الماكولات لكل فئة وقد تم تصنيف الوصفات حسب التصنيفات التالية:
الاكلات الرئيسية
اكلات لمرضى السكري
اكلات لمرضى ضغط الدم
اكلات صحية للقولون
اكلات صحية للرجيم
اكلات صحية للحامل
اكلات لتقوية الذاكرة
اكلات للأطفال
مقبلات صحية
معجنات صحية
سندويشات صحية
حلويات صحية
عصائر صحية
هي مجموعة من الوجبات الرائعة التي هي عالية في الكربوهيدرات، مثل الأرز والمعكرونة، مع الكثير من الفواكه والخضراوات وبعض الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والعدس والحليب ومنتجات الألبان، و التقليل من استهلاك الدهون والملح والسكر، والتي تعطيك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ...
وصفات الطبخ، تناول الطعام بشكل جيد، والبقاء في صحة جيدة ..!